Como não ficar refém do próprio smartphone

Não precisa de atirar o smartphone para uma gaveta e fazer um retiro espiritual para diminuir a sua dependência do gadget. Veja na galeria como ‘libertar-se’ do seu telefone.

A probabilidade de o smartphone ser o primeiro elemento com que interage de manhã e o último ao final do dia é enorme. Estes pequenos computadores de bolso vieram tomar conta da nossa vida, no sentido em que passaram a concentrar muitas ferramentas que considerámos indispensáveis no quotidiano.

A questão é: tem ideia de quanto tempo passa no seu smartphone? Imagina a quantidade de vezes que liga o ecrã só para ver se tem alguma notificação nova? Já lhe aconteceu inclusive ficar com a sensação de ter recebido numa notificação, mas afinal foi tudo produto da sua imaginação?

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Sim, é verdade que os telemóveis inteligentes vieram melhorar vários aspetos da vida dos utilizadores e sim, também é verdade que há utilizadores que estão completamente viciados neste gadget.

Na galeria em cima pode ficar a conhecer alguns truques e dicas que vão ajudá-lo a ficar menos dependente do smartphone e vão ensiná-lo a consumir tecnologia com uma maior moderação.

11 erros que está a cometer com o seu smartphone